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スーパーやせるヨーグルトの作り方

■某番組で紹介された「痩せるヨーグルト」の作り方■

【材料】スキムミルク・・・100g 水・・・400cc プレーンヨーグルト・・・40g

【作り方】
1.鍋に水400ccを入れ加熱しながら、スキムミルク100gを混ぜ合わせます。
2.お湯が40度位になったら鍋を火からおろして、プレーンヨーグルト40gを加えてダマが出来ないようによく混ぜ合わせます。
3.これを清潔な容器に移しかえ、紙ナプキンと輪ゴムでふたをします。
4.さらにタオルで包んで、40度位の温度を保てる所で6~8時間寝かせます。
5.これで、乳脂肪をほとんど含まないスーパーやせるヨーグルトの出来上がりです♪

北海道日高産100%のスキムミルクが入荷したそうです。最近、近所のスーパーでも品切れ中なので、この機会にどうぞ。500gで税込み1,050円。数に限りがあるのでお早めに。詳細を見る>>>
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コメント
はじめまして。おじゃまします。やせるヨーグルトの作り方気になってました。こちらに載せてあったので嬉しかったです。早速作ってみます☆
【2005/06/18 02:41】 | terra #-
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  • スキムミルクヨーグルトダイエット結果レポート!!!【BOO!ログ】
      チャンヽ(・_・)1v(・_・)2щ(・_・)3…(`□´)/ダァァー!! スキムミルクヨーグルトダイエットの結果レポートなりよ!!!  <スタート時>   2005.05.29   体重:64.2kg   体脂肪率:28%   身長167.5cm   
【2005/06/15 23:59】
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