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3倍効果のある半身浴の方法&体験談もあり

■3倍効果のある半身浴の方法をこっそり教えます。
半身浴は体に負担がかからないので、肩までつかるよりお薦めなんです。エクササイズをやる前に半身浴でじっくりと温まれば効果も2倍。しかも、入浴中に汗をたっぷりかくからむくみ解消にも効果的!

【方法】約38度から40度のお湯に胸の下までつかる。2、30分もたつと体の芯から温まり、汗が出てきます。 注意点:汗をたくさんかくと血液の粘度が高くなるから、入浴の前後にコップ1杯の水(できれば、にがりを2,3滴いれたもの)を飲むこと。

ここまでは普通の半身浴。でも、お風呂にゲルマローズを入れると効果が3倍になるんです。

これは、ゲルマニウムが入った入浴剤。いくらゲルマニウム温浴が流行っているといっても毎日通うのは大変。お金もかかるし。でも、入浴剤にあらかじめ入っていたら、楽ですよね。しかも、酵素入りなので、きめの整った滑らかな肌にしてくれるんです。

ゲルマニウム温浴に興味あるけど試す機会がなかった人、ぜひ試してみてください。モデルや女優に人気のゲルマローズの詳細をみる>>>

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■ゲルマローズの体験談は↓こちら■
http://selfishness.blog4.fc2.com/blog-entry-85.htmlさんのブログより

「で、問題のゲルマローズなんですが。ここ最近ずっと半身浴をするときに入れています。 これは私が買ったものではなく、母親がいつの間にか通販で購入していたものなんですがw もちろん私は効力とかさーっぱり知らなかったんですよ。ただ汗がよく出るなぁと。
そしたら『ゲルマローズGF』というものが出るらしいではないですか。 これをきいて、ん?何か効き覚えがある入浴剤だ。もしかして…と調べてみたらなんと。 これダイエット効果のある入浴剤だったんですねぇ…。
そりゃ普段より汗の出が違うのも納得~。 知らず知らずのうちにモニターをやっていた気分w 値段は高めだけど、発刊作用もすごいので個人的にお勧めの商品です☆
<<スーパーやせるヨーグルトの作り方 | ホームへ | 大好き!寒天のおかず―健康&ダイエット by小菅 陽子>>
コメント
TBありがとうございました^^
これからもよろしくお願いしますね
【2005/06/15 16:44】 | kanan #LS94Kdx2
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