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ウエスト20センチ減! コアリズム (体験談あり)

お笑いタレントの「クワバタオハラ」の くわばた りえさんが
今流行の「コアリズム」でダイエットに挑戦!

その結果、

ウエスト85cmから65.4cmと約20cmも減りました

【コアリズムとは?】

ラテンダンサーのヤーナとジュリアが出演するDVDを見ながら
一緒に踊ってウエストを引き締めるというもの。


【体験談】

私も挑戦しました。これは、本当におなかに効く!

翌日、鏡の前で見たおなかは、昨日よりも確実に引き締まっていました。

毎日続けたら、くわばたさんのように引き締まるのも
夢じゃないと思います。


約40分間踊り続けると、いい汗かくし、運動不足が解消できます!


室内で出来るから、人の目を気にする必要がないし、

ダンサー2人のスタイルがいいから、
「よーし、ああいう体形になるぞ」って、一層やる気を盛り上げてくれる。


ただ、人間って怠け者。なかなか毎日は・・・・・・。

だから、夏までに絶対に引き締めたい人は、毎日やるのがお勧めです!


詳しくは→コアリズムで。

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ビリーズブートキャンプ エリート 最新版!


ビリーズブートキャンプ エリート 最新版!

【ポイント10倍!】【送料無料!】激安!日本語説明書付!短期ダイエット最新版♪



今、話題のビリーズブートキャンプ

アメリカ最新版のビリーズブートキャンプ エリート 最新版!が ついに登場!

最新の7日間集中ダイエットプログラム!

通販で話題騒然のエクササイズDVD!

日本語に完全翻訳した説明書付き!

わずかな時間で着実にシェイプアップ&ダイエット♪


撮影などの仕事のために、
限られた期間でダイエットを必要とされるハリウッドスター達。

そんなセレブ達の中で話題になっているのが、

このビリーズブートキャンプ

7日間集中ダイエットプログラムだから、
短期間でしっかり体を絞りあげる♪


◆夏までにはウエストを引き締めたい・・

◆この1ヶ月で○○kg以上体重を落としたい・・

◆ハリウッドセレブと同じエクササイズがしたい・・


こんな悩みや願望を持つあなたにオススメの商品です!


ブートキャンプ【boot camp】とは、
もともとアメリカの軍隊で行われていた新兵を短期間で鍛え上げる集中トレーニング方法。

アメリカ陸軍の専属トレーナーとしての経歴をもつ
ビリー・ブランクスがこの軍隊式トレーニングをもとに、

女性でも気軽にできるエクササイズとして考案されたのが
このビリーズブートキャンプなのです。


最新版のため日本語字幕はありませんが、
TV画面をみながらビリーに合わせて体を動かせばOK♪

英語より、
ビリーのレッスンについていくことに必死になるはず(笑)!

日本のDVDプレーヤーでも再生可能!


ビリーズブートキャンプ エリート 最新版の説明

MISSION 1:GET STARTED(DVD1)

基本プログラム(約53分)
ビリーズブートキャンプの効果を最大限に発揮できるようにするための基礎体力作りをします。


MISSION 2:MAXIMUM POWER(DVD2)

応用プログラム(約53分)
全身の筋肉を使う体力強化プログラムです。


MISSION 3:ROCK SOLID ABS(DVD3)

腹筋プログラム(約38分)

ミッション1とミッション2の応用プログラムです。
強靱な体と均整のとれた美しい腹筋を作ります。


ニューエリートビリーバンド

ゴム製のベルトで、ダンベルと同様の負荷が与えられます。

おもりが外せることで負荷の調節が可能になり、
自分のレベルにあわせて使えます。


買うなら今がチャンス!!!

詳しくはビリーズブートキャンプ エリート 最新版!
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でどうぞ。

ヨガ&ピラティスマット



今 流行のヨガを自宅でやってみたけれど、
畳は傷むし、フローリングでは体が痛いッ!

そんなあなたにはヨーガ&ピラティスマットがお勧め♪

ヨーガ&ピラティスマットの最大の特長は、
どんなポーズでも滑らないように手足をグリップさせること!!

もちろん、そのクッション性で、正座等のポーズも違和感無く行えます。 

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